Préparation au Concours Médecine PACES - Guide gratuit - Le jour J


9. Le jour J

Comment gérer le stress ?

Nous serions assez tenté de te répondre : "quel stress ?"

En effet, tu ne devrais normalement pas être trop inquiet.
Certes tu passes un concours, mais si tu as suivi tous les conseils de ce petit guide, tu t?es certainement assez bien préparé(e).

La plupart du temps, le stress vient du fait que l'on a commis 1 ou 2 impasses et que l'on craint inconsciemment que les questions portent précisément sur ces points. Mais là, c'est différent : tu sais tout, il n'y a donc aucune raison d'avoir trop peur ...

    • Pense à bien préparer tout ton matériel,
    • Mange un peu mais pas trop,
    • Prévois de quoi grignoter ainsi qu'une bouteille d'eau.
    • Arrivé(e) sur place, essais de trouver quelqu'un avec qui discuter, c'est très efficace pour se détendre.
    • Bien évidemment ne discute pas du concours, mais par exemple parle de tes vacances, qui ne devraient maintenant plus être trop lointaines...

En tout cas, bonne chance à tous !


Pour plus d'informations :
Télécharger le Guide de l'étudiant en Médecine 2018-2019 de l'ANEMF (Association Nationales de Etudiants en Médecine de France)