Préparation au Concours Médecine PACES - Guide gratuit - La mémorisation


2. La mémorisation

Si tu as suivi tous nos conseils, tu devrais te retrouver face à un cours tout à fait indigeste et bourré de détails. Il va maintenant falloir le retenir !

Souvent les étudiants pensent qu'ils n'ont pas de mémoire, alors qu'en fait ils ne savent pas l'utiliser.
Tu vas constater que si tu suis la méthode qui suit, tu n?auras aucune difficulté à mémoriser tes cours.

De nombreuses études ont permis de mettre en évidence les principes de fonctionnement de la mémoire.
Il ne suffit pas de lire une fois son cours et de revenir dessus 6 mois plus tard et de dire : "je ne me souviens de rien !".
Cette année, il va te falloir être ORGANISE(E) pour retenir et être capable de réciter les moindres détails pour le jour du concours, soit presque 9 mois plus tard !

Pour ça, une seule solution, LA REACTIVATION REGULIERE !

Voilà comment procéder : c'est un peu fastidieux mais tu vas rapidement te rendre compte du bénéfice que procure cette méthode.
Commence par te procurer un agenda avec de nombreuses petites lignes pour chaque jour de la semaine (ce détail est important).

Apprends tes cours chaque jour en rentrant de la fac en suivant les conseils suivants :

    • Commencer par référencer chacun des cours. Par exemple inscris (en gros) en haut à gauche de la 1ère page de ton 1er cours d'Anatomie ANAT001. Pour le 2ème cours d'Anatomie tu procéderas de la même façon (ANAT002) et ainsi de suite ?
    • Une fois que tu as numéroté chacun de tes cours du jour, ouvre ton agenda 2 jours "de semaine" plus loin que la date du jour en cours et tu inscris les références de tes cours. vas TOUT DE SUITE à la page du même jour de la semaine suivante (si tu commences un lundi, vas au lundi suivant) et marques-y la référence du cours. vas encore à la semaine d'après, ensuite 2 semaines après, encore 2 semaines, 3 semaines, encore 3 semaines puis, 4 semaines jusqu'à la fin de l'année et à chaque fois, recopie tes références du cours du jour (ANAT00X).

Note : les jours "de semaine" sont L (Lundi) ? M (Mardi) ? M (Mercredi) ? J (Jeudi) ? V (Vendredi)

Sois prévenus, cette méthode est un peu fastidieuse et il devient rapidement ennuyeux de recopier la même référence 50 fois sur son agenda. Mais si tu persévères, tu verras que c'est la clé de la réussite !

Quotidiennement, après avoir appris les cours du matin, ouvre ton agenda ; tu auras ainsi sous les yeux la liste des révisions à effectuer ce jour.

Cette méthode présente de nombreux avantages :

    • D'une part tu es certain de ne pas oublier de réviser un cours et
    • D'autre part tu n?as pas à te creuser la tête pour trouver quoi réviser, puisque ton travail est déjà inscrit dans ton agenda ...

Il est très important de revoir les cours de la semaine durant le week-end, sans quoi une bonne mémorisation sera difficile.
Répartis ainsi ton travail pour ne pas être surchargé :

    • Le samedi, révise les cours du lundi, du mardi et du mercredi
    • Le dimanche, révise ceux du jeudi et du vendredi

Si tu suis cette méthode, tu vas constater que tu pourras à tout moment ressortir le moindre petit détail de tes cours et ce, sans aucun effort.

Voilà le secret de la mémorisation : la révision à intervalle régulier !

Vois ci-dessous, un exemple concret et pratique pour mieux comprendre :

Nous sommes VENDREDI MATIN, tu viens de suivre ton 5ème cours d'Anatomie.
Vendredi après-midi, tu commences par apprendre ton cours, tu le numérotes ANAT005, puis tu prends ton AGENDA : nous sommes vendredi, la 1ère révision intervient donc 2 jours "de semaine" plus tard soit MARDI (vendredi-{samedi-dimanche}-lundi1-mardi2).

Tu ouvres donc ton agenda au mardi suivant et tu inscris ANAT005. Tu tournes maintenant les pages jusqu'au mardi d'après, tu recopies encore ANAT005, puis tu continues avec les intervalles proposés plus haut ...

Revenons à notre vendredi initial.
Après avoir appris tes cours, tu ouvres ton agenda au vendredi en question et tu trouves la liste des révisions à faire !!!
Bien sûr n'oublie pas de profiter du week-end qui arrive pour réviser tes nouveaux cours de la semaine : samedi fais ceux du lundi, mardi, mercredi et dimanche, fais ceux du jeudi et vendredi.

En définitive, ton cours d'anatomie ANAT005 est tout d'abord revu le dimanche (ce sont les révisions du week-end) puis le mardi suivant puis ensuite régulièrement le mardi.

ATTENTION : dans certaines fac, il y a des partiels en janvier.
Il te faut alors modifier l'intervalle entre 2 révisions afin d'avoir révisé au moins 5 ou 6 fois chaque cours avant l'épreuve.
Evidemment, inutile de recopier la référence du cours jusqu'en mai si tu passes la matière en janvier ...

Afin de répondre aux nombreuses questions qui nous ont été posées via internet, nous te confirmons que les cours intervenant tard dans l'année sont globalement moins révisés que ceux intervenant précocement.

Il est alors logique de modifier l'intervalle entre 2 révisions afin de compenser ce décalage.

Il est également important de signaler le cas de certains étudiants qui ont du mal à apprendre "par cours" dans la mesure où il n'y a pas vraiment de continuité logique.
A ceux là, nous ne pouvons que conseiller de ne pas référencer chaque cours, mais chaque chapitre, ce qui redonne une certaine cohérence logique, une vision d'ensemble.
Tu peux bien entendu utiliser d'autres méthodes de travail, mais souviens-toi de ceci : sans révisions régulières, tu n?as aucune chance de réussir !!!